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白班病患者如何放松心情

时间:2013-06-18 00:23:27文章分类:白癜风心理文章来源:青岛白癜风研究所
  白癜风患者在被阳光曝晒之后有什么补救措施吗?专家指出,在冬季,晒太阳是一种享受,不少人在冬天闲暇的时都有晒太阳的喜好。白癜风患者也不例外,一些不清楚过度曝晒对白癜风危害的患者在阳光曝晒之后会出现种种不是症状。当出现这种情况时,患者该如何面对呢?
  
  接下来介绍一下,白癜风心理问题:
  
  1、3、学会情绪转移,患者朋友可以把消极情绪转移到其他方面,协调工作。不要一味对白癜风产生烦躁的念头,可以适当的参加各种活动,锻炼身体,提高抵抗力。 以上就是关于白癜风患者怎么调整情绪的介绍,希望广大白癜风患者能够积极调整自己的情绪,尽早治愈,早日康复。更多白癜风的内容,可以咨询我们的在线专家。
  
  2、注意转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转移到自己感兴趣的事情上。
  
  3、2、消除患者恐惧心理,正确面对疾病,树立与疾病斗争的信心,要以乐观的态度和良好稳定的心态对待各种外界不利因素的影响.
  
  白癜风患者常常采用幻想和退避这两种不成熟的应对方式来对付困难和挫折,常导致精神紧张、心里不平衡。因此白癜风患者家属应耐心倾听患者的心理体验,分担患者的心理烦恼。

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